运气不好该怎么办 运气不好该怎么办做什么

你会有什么感受？你有没有过那种感觉?!喝凉水都塞牙缝，出门就踩狗屎,想做的事件总差那么临门一脚，似乎全世界都在合你作对？这种时候,各位时不时会叹口气 -嘟囔一句：“唉- 最近运气真背！” 当这种“水逆”的感觉挥之不去,整个人都蔫了吧唧的时候；心里难免会冒出一个大问号：运气不好该怎么办?!运气不好该怎么办做何事才能摆脱这种霉运缠身的困境呢？

我觉得很首要的一点是别急着给自己贴上“倒霉蛋”的永久标签！运气在这东西,就像天气~有阴有晴 -不也许始终艳阳高照，也不会永远乌云密布。

当你觉得运气不好该怎么办?!运气不好该怎么办做什么东西？第一步大概就是停下来，喘口气 别让坏情绪像滚雪球相同越滚越大.试着去回顾一下，最近是不是压力太大了?

是不是作息混乱了?有可能是不是在某些事件上钻了牛角尖？有时候;所谓的“坏运气” -其实是身心状态不佳理论上思维模式陷入僵局的一种外在表现！

就像：连续几天熬夜加班，精神恍惚，出门忘带钥匙、开会说错话，这能全怪运气吗?!调整一下作息;保证充足的睡眠，大概许多小麻烦就自动消失了！

当感觉被霉运笼罩时与其坐在家里唉声叹气,不如主动走出去，改变一下环境合节奏。运气不好该怎么办?!运气不好该怎么办做什么？答案或许就藏在行动里。

试着去做部分平时不太会做 似乎始终想做但没时间做的事件。就像：报名参加一个始终感兴趣的短期课程~周末去一个从来没去过的公园或小镇走走~或者干脆把家里彻底打扫、重新布置一番.

这些看似与“运气”无关的行动、老实讲是在打破原有的能量场跟思维惯性。新的环境、新的体验、新的学习，都能带来新的视角还有机遇。

我有一个朋友，工作不顺心，感觉事事受阻 他心烦意乱之下请了年假去学潜水！在完全陌生的海底世界- 他却彻底放松了~回来过后心态平合了许多，不久后工作也出现了转机。

在这难道不是一种“转运”吗?

关注当下~做好手头的每一件小事；也是对抗“坏运气”的良方.运气不好该怎么办？运气不好该怎么办做什么？!有时候答案简单到就是：把眼前的事件做好。

当我们过于焦虑未来要么沉溺于以前的失败时很轻松忽略掉眼前可以把握的机遇还有细节。比如：工作中一个关键的项目搞砸了 感觉运气背到家。

与其来回懊恼 -不如静下心来，认真复盘每一个环节 -看是哪里出了问题 下次怎么办避免。或者、把注意力转移到手头正在进行的、不那么举足轻重但务必要完成的任务上专注地把它做到最佳。

当在这事儿得这么看- 种脚踏实地的行动，不仅仅是能积累小的成就感，改善心情，更举足轻重的是它能让你重新建立起对生活的掌控感。当你把一件件小事都处理得井井有条时你会发现，“运气”似乎也在慢慢好转！

别忘了人际关系的润滑作用。感觉运气背的时候,很容易把自己封闭起来，觉得谁都对不起自己...但恰恰相反 这个时候更需要打开心扉、去与信任的朋友、家人聊聊天或者积极参与部分社交活动。

通过运气不好该怎么办？运气不好该怎么办做什么？去寻求支持合建立连接就是很好的选择。一句暖心的安慰；一次愉快的聚会，甚至只是与邻居打个招呼,都也许带来意想不到的积极能量。

人是社会性动物，良好的社交互动自身就能提升咱们的情绪同状态。在交流中你或许会获得新的信息、新的视角;甚至直接遇到能帮你解决问题的人！

有时候、所谓的“贵人相助”，也许就源于你主动迈出的那一步社交。

为老实讲~养一点小小的“仪式感”仿佛积极的自我暗示也未尝不可。在这不是信仰，而是给自己积极的心理暗示！比如：每天早上对着镜子给自己一个微笑;说一句“今天会是顺利的一天”；或者在做一件重要的事件前，做一个深呼吸- 告诉自己“我能行”。运气不好该怎么办?运气不好该怎么办做啥?给自己注入热心的信念就是一种方法。这些小动作、看似微不足道；但日积月累，能潜移默化地改变你的心态；让你更倾向于看到事件好的一面,行动上也更积极、更自信.心态向上了，行动跟上了；机遇自然更轻松找上门来。

说来也怪- 此推断你看当“运气不好”的感觉来袭，与其坐等“时来运转”- 不如问问自己：运气不好该怎么办？运气不好该怎么办做什么？答案从来不是被动等待;而是主动调整、积极行动、关注当下、连接他人并保持正面的的心态。这些方法,没有哪一种是立竿见影的魔法，但它们就像涓涓细流 -持续地滋养合改变着你的状态同境遇.坚持去做,你会发现，所谓的“运气”;其实很大程度上掌握在自己手里...从今天开始- 尝试着用这些方法去应对那些“不顺”的时刻吧- 或许转机就在下一个转角等着你！

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