入伏什么意思 入伏有什么讲究

“入伏”可不是不不简单地说“夏天来了”~它是一年中最热时段的正式开场哨！古人用“夏至三庚数头伏”来掐算入伏时间-从夏至日往后数到第三个“庚日”（干支历里带“庚”的日子）。就是初伏的第一天！比方说2025年夏至是6月21日。第三个庚日在7月15日（也有说法是7月20日） 这天就算正式“入伏”了。

不可忽视的是，

为什么这段时间最热?说实话既然夏至后地表蓄热达到巅峰 加上雨水多、湿度大 体感就像“蒸桑拿”。古人把“伏”讲清楚为“阴气潜伏”。是阳气最旺、逼得阴气藏地下的阶段 -分初伏、中伏、末伏三段。总长30或40天。潜在风险是什么？

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